仕事に一生懸命な毎日。

つい、ほかのことがおろそかになってしまいますよね。
　
自分の生活がどんどんすさんでしまうみたいで、

焦っちゃうこともあると思います。

そんなときは、どこから立て直すのがいいでしょうか？

きちんと寝ること？

部屋の中を片付けること？

今回オススメしたいのは「食べる」ことです。

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